1976 yılında Londra’da doğan Sara, şu an Türkiye’de yaşamaktadır.
Lisans eğitimini Bilkent Üniversitesi İşletme Bölümü’nde tamamladıktan sonra Paris Sorbonne Üniversitesi’nde Fransızca dil eğitimi almıştır.
Sara Hakkında
‘Beden; evimize, kendimize dönebilmemiz için bir kapıdır. Uçsuz bucaksız, zengin iç dünyamıza bir giriş noktasıdır.’
Feminen Embodiment
(Dişil Bedenleştirme)
Feminen Embodiment (dişil bedenleştirme), hisseden bedeninin içine derinden demirlemektir. Kendi içsel deneyimlerine ve çevrene uyumlanabilmektir.
Bedeninin içinde güçlü bir şekilde yumuşak kalarak sağlıklı sınırlar çizebilmek, kalbinin ve bedeninin ne zaman kapanıp , sertleşip, duvarlar ördüğünü, ne zaman gerilip, sıkıştığını ve ayrıştığını hissedebilmektir.
Bedeninin içinde olan en hassas deneyim ve hislere duyarlı olabilmektir. Doğuştan hakkın olan yaşam gücüne, Erosa ve hazza açık olabilmektir.
Duygularını açık ve alıcı olarak kapsayıp, duygularının içinden rahatça geçip ,güçlü bir şekilde ifade edebilmektir.
Sezgilerinle derinden bağlantılı olup, yaşamını bu içsel bilgelikle yaşamaktır.
İçsel döngülerin ve Doğa’nın döngüleriyle uyumlanarak yaşamaktır.
Otantik, hayat dolu ve kendi ‘Öz’ halin olarak yaşamaktır.
“Vahşi Benliğe açılan kapılar az, ama değerlidir. Derin bir yara iziniz varsa , o bir kapıdır. Eski, çok eski bir öykünüz varsa, o da bir kapıdır. Gökyüzünü ve suyu dayanamayacak kadar çok seviyorsanız, o bir kapıdır. Daha derin, dolu ve anlamlı bir yaşamın özlemiyle doluyorsanız. O da bir kapıdır.”
Clarissa Pinkola Estes
“Vahşi’ye dönüş her kadın için farklıdır; bunun anahtarı kalbinin ne ile açıldığını ve bedeninin ne ile rahatladığını bulmaktan geçer ve böylece tam olarak kendin olabilirsin.”
Michaela Boehm
